Oyun Terapisi Nedir ve Faydaları Nelerdir?
Oyun terapisi nedir sorusunu yanıtlamak gerekirse küçük yaşlardaki bireylere oyun yöntemiyle uygulanan bir terapi olduğunu söyleyebiliriz. Çocuğun kendini ifade etmesini sağlayan oyun, duygusal ve zihinsel becerilerini geliştirir. Terapi de buna yönelik olup birçok farklı şekilde gerçekleşir. Sanat, drama ve müzik gibi yöntemlerin kullanıldığı oyun terapisinde çeşitli oyuncaklar da sunulur. 2-8 yaş için önerilen terapi, çocuğun […]
Zaman Yönetimi Nedir ve Nasıl Yapılır?
İçindekiler; Zaman Yönetimi Nedir? Zaman yönetimi nedir sorusuna cevap olarak bireyin günlük hayatındaki sorumluluklarını verimli bir şekilde yerine getirme becerisi olduğu söylenebilir. Kişisel gelişeme katkı sağlayan bu kavram, tüm görevlerin yerine getirilmesini mümkün kılar. Bunun için yapılacak eylemlerin önem sırasına göre dizilmesi ve tek tek tamamlanması gerekir. Başta günlük plan yapılmalı ve ardından çalışma ortamına […]
Empati Nedir? Empati Kurmak Nedir?
Empati nedir sorusuna yanıt olarak kısaca bir başka bireyin duygularını anlama yeteneği olduğunu söylemek mümkündür. Diğer bir deyişle, başkasının davranışlarının arkasındaki durumu içselleştirebilmedir. Duygusal zekanın ana unsuru olan empati bireyler arasında bağlantıyı güçlendiren bir kavramdır. Zira, bir başkasının duygularını anlamak ve buna uygun olan davranışı göstermek empati kurulduğunu ifade eder. Bu durum duyguların düzenlenmesi ve […]
Online Psikolog Hollanda
Online psikolog Hollanda ülkesinde yaşayanlar için sunulan hizmetlerden biridir. Online terapi, kliniğe yüz yüze erişim sağlayamayan bireyler için uygun bir hizmet modelidir. Yaşamın zorluklarıyla mücadele eden ve aşmakta güçlük çeken kişiler profesyonel desteğe ihtiyaç duyarlar. Bu noktada online psikolog hizmetlerine yönelirler. İnternetin yaygınlaşmasıyla gelişen bu hizmet modeli günümüzde şehir ve yurt dışındaki bireyler tarafından tercih […]
Online Psikolog Almanya
Online psikolog Almanya, özel terapi hizmetleriyle öne çıkar. Teleterapi, e-terapi ve online psikolojik danışmanlık olarak da adlandırılan bu hizmet dijital çağda sağlanan kolaylıklardan biridir. Bireyler yüz yüze görüşmeye gerek kalmadan uygun vakit dilimlerinde tercih ettikleri psikologlardan profesyonel destek alır. Hem psikolog hem de bireyler için avantajlı olan bu hizmet modeli yurtdışında yaşayanlar için de uygundur. […]
Boşanma Çocuğu Nasıl Etkiler?
Boşanma çocuğu nasıl etkiler sorusu yanıtlarıyla birlikte oldukça önemlidir. Hassas bir süreç olan boşanma önce ve sonrasındaki aşamalardan oluşur. Özellikle çocukları etkileyen bu dönem neredeyse hepsi için bir stres kaynağı haline gelir. Boşanmadan sonra çocuklarda birtakım duygusal ve psikolojik değişimler meydana geldiği için önemsenmesi gerekir. Özellikle de akademik başarıda düşüklük, depresyon ve kaygı gözlemlenir. Bu […]
Stres Yönetimi Nedir ve Teknikleri
Stres yönetimi nedir sorusuna kısaca stresle başa çıkmak için uygulanan pratiklerin bütünü olduğunu söyleyebiliriz. Günlük hayatta eğitim ve iş alanında birçok etkene maruz kalınır. Uyarıcı etkenler zihinsel sağlığı etkiler ve strese neden olur. Stresle başa çıkılmadığında bazı fiziksel, ruhsal ve zihinsel semptomlar ortaya çıkar. Kolay sinirlenme, unutkanlık ve verimli olarak çalışamama görülen en yaygın belirtiler […]
Çocuğu ile İletişim Problemi Yaşayan Ebeveynler
Çocuğu ile iletişim problemi yaşayan ebeveynler zaman zaman çıkmaza girebilir. Öyle ki anlaşmada zorluk çekildiğinde ev huzuru bozulabilir. Bu durumda anne ve babaların izlemeleri gereken bazı yöntemler vardır. En kilit nokta, iletişimi iyileştirmek ve güçlendirmektir. Zira etkili iletişim sağlandığında çocuk ve ebeveynler arasında daha rahat bir anlaşma sağlanır. İçindekiler; Çocuğu ile İletişim Problemi Yaşayan Ebeveynler […]
Sınav Kaygısı Nedir ve Azaltma Teknikleri
Sınav kaygısı nedir sorusunu yanıtlamak gerekirse sınava hazırlanma sürecinde yaşanan endişe ve stres durumu olduğunu söyleyebiliriz. Özellikle de üniversite sınavı, pek çok kişi için rekabet ve başarılı olma zorunluluğu anlamına gelir. Bu da istemsiz olarak yüksek kaygı duygusunu ortaya çıkarır. Belirli bir noktaya kadar normal kabul edilen stres ve kaygının çok fazla olması sınav performansını […]
Antalya Psikolog & Pedagog
Antalya psikolog, zihinsel açıdan profesyonel destek sunar. Etkili ve bilimsel psikolojik yöntemleriyle yaşanan problemlerin sağlıklı bir şekilde aşılmasına yardımcı olur. Bireysel veya çift/aile terapileriyle özelleştirilmiş çözümler sunar. Aynı zamanda çocuklar için pedagog ve çocuk terapisi de sunulan destekler kapsamındadır. İçindekiler; Antalya Psikolog Antalya psikolog desteği ile olumsuz psikolojik durumları kontrol altına alabilirsiniz. Uzman psikolog kadrosuyla […]
